21 января 2021

Профилактика обморожений

Ежегодно на территории Волгоградской области в период понижения температуры воздуха регистрируются случаи обморожения различных частей тела у людей, не исключение регистрации данных случаев и в нашем Еланском районе. Так в период с 18.01.2021 по 20.01.2021 в Еланскую ЦРБ поступили с обморожением 2 человека. Обморожение предположительно у данных граждан произошло после длительного пребывания на морозе в состоянии алкогольного опьянения.

В целях недопущения возникновения подобных случаев призываем всех граждан проживающих на территории Еланского района и граждан прибывших в гости из других районов области и регионов Российской Федерации при нахождении на улице в мороз соблюдать следующие правила:

в зимнее время, выходя на улицу, надевайте теплую, удобную и свободную одежду, верхняя одежда по возможности должна быть непромокаемой;

при выходе на мороз не забывайте про теплые варежки, шапку и шарф;

носите зимой обувь на размер больше той, которую вы носите в другие сезоны, положите в обувь теплые стельки или надевайте шерстяные носки;

не находится длительное время после распития спиртных напитков на улице в морозные дни, так как у человека, выпившего спиртное, появляется ложное ощущение тепла и даже жары. Но это чувство обманчиво. Из-за расширенных сосудов организм теряет тепло гораздо быстрее. При этом снижается концентрация внимания и человек не замечает признаков обморожения;

не стоит на морозе носить металлические украшения;

старайтесь уберечь от переохлаждения ранее обмороженное место, поскольку предшествующая холодовая травма способствует обморожению;

перед выходом на холод надо поесть – энергия, образующаяся при переваривании пищи, будет давать дополнительное тепло;

после бани или душа обязательно хорошо просушите кожу и волосы;

гуляя по улицам если почувствовали, что замерзаете, зайдите в теплое помещение. Хорошо, если это будет какое-нибудь кафе или магазин, где можно выпить чай или кофе;

Помните! Первым признаком обморожения является возникновение легкого покалывания, жжения и онемения кожи. Это своеобразный сигнал организма о бедствии. К сожалению, на такие симптомы большинство людей, особенно дети и молодежь, практически не обращают внимания. Как правило, человек начинает что-либо предпринимать, когда ощущения уже становятся весьма болезненными.

Пожилые люди, дети, и те, кто страдает хроническими заболеваниями, например - сахарным диабетом, наиболее уязвимы. У детей теплорегуляция еще не полностью сформирована. А у людей старшего возраста и страдающих хроническими недугами ее функция нарушена. Так что во время прогулки они каждые 15–20 минут должны согреваться в тепле.

По возвращении в помещение после длительного пребывания на улице убедитесь в отсутствии переохлажденных участков на лице и конечностях. Ведь на начальных стадиях обморожения можно и не почувствовать.

Берегите себя и своих близких!